Dor de cabeça, cansaço, alterações de humor, entre outros, “assombram” algumas mulheres nos dias anteriores à menstruação, podendo ser sinais da Síndrome Pré-Menstrual (SPM). Mas não fique assustada, há soluções para ajudar a “afastar” estas situações!

A determinada altura do mês sente-se mais cansada e com variações de humor? Isto pode ser indicativo de que o seu período menstrual está a chegar! Se os sintomas que aparecem nos dias anteriores ao seu período menstrual, surgem mês após mês e afetam o seu dia a dia, poderá ter a conhecida síndrome pré-menstrual.

O ciclo menstrual representa um período, de aproximadamente um mês, em que um óvulo se desenvolve no ovário e ocorre a ovulação. Se este óvulo não for fertilizado (por um espermatozoide) ocorre conhecida menstruação (período menstrual).

A candidíase vaginal é uma infeção ginecológica, provocada por um fungo (Candida albicans). Este fungo normalmente vive na pele e dentro do corpo (boca, garganta, intestino e vagina), sem provocar problemas. Contudo, por vezes, se o ambiente no interior da vagina se alterar de forma a estimular o seu crescimento, este pode multiplicar-se e causar uma infeção.

O tratamento da candidíase vaginal é recomendado a mulheres e parceiros que também tenham sintomas e é feito com medicamentos antifúngicos, disponíveis na farmácia, sob a forma de creme, comprimido vaginal, óvulo ou por via oral. Os cremes, aplicados externamente, ajudam a acalmar sintomas como, por exemplo, a comichão.

Se o médico lhe receitou um antibiótico é essencial que o tome de forma adequada. Para tal, deve fazer o tratamento até ao fim (mesmo se se sentir melhor), nas doses e intervalos que o médico assim determinou. Se toma outros medicamentos, deve ainda estar alerta para alguns cuidados extra, pois os antibióticos podem interagir com certos medicamentos ou suplementos.

Muitas mulheres já tiveram, em alguma altura da vida, uma infeção urinária, sendo que, algumas mulheres sofrem de infeções urinárias de repetição (recorrentes), ou seja, infeções que acontecem mais de 3 vezes num ano ou 2 vezes nos últimos 6 meses.

A ovulação corresponde ao processo de libertação do óvulo (célula sexual feminina) maduro e é um dos pressupostos necessários à fecundação.

A fibromialgia é uma doença crónica que causa dor cuja intensidade tem impacto na qualidade de vida das pessoas afetadas tornando-se, por vezes, incapacitante.